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Scuola

L’Istituto Duchenne organizza corsi di formazione, corsi di aggiornamento, convegni, conferenze ed attività di ricerca avvalendosi dei maggiori esperti del settore dell’Educazione Fisica e delle sue scienze di base… Leggi di più

 

Sabato 6

ore 15-19:

CONVEGNO di aggiornamento riservato ai COLLABORATORI   

Domenica 7

ore 10-12: GINNASTICA secondo le tecniche I.D.:  gli esercizi fondamentali per gli adulti. Esercizi a corpo libero – esercizi di elasticizzazione muscolo-tendinea – Scala orizzontale – Quadrupedie .
ore 12-14: DIDATTICA secondo le tecniche I.D.:

Sbarra Tubulare Graduabile (STG), Anelli, Trapezio.
ore 15-17: STORIA dell’EDUCAZIONE FISICA (VI)
ore 17-19: TEORIA della GINNASTICA (VII)

CORSO INTENSIVO DI
GINNASTICA SECONDO LE TECNICHE I.D.
dal 25 GIUGNO al 28 GIUGNO 2020 

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                              PROGRAMMA PROVVISORIO DEL CORSO

GIOVEDI’  25/06

Ore 10.00: Accoglienza e consegna materiale didattico

Ore 10.30: Esame morfologico – Posizioni Fondamentali  FUNICELLA – TRAPEZIO

Ore 13.00  : Pausa pranzo

Ore 15.30: APPOGGI BAUMANN

Ore 17.00  : Pausa caffè

Ore 17.30: PANCA I.D.

Ore 21.00: CONFERENZA Dott. M. Pecchioli : “La ginnastica per adulti”

VENERDI’ 26/06

Ore 10.00 : QUADRO SVEDESE

Ore 11.30 : pratica libera e confronto con i docenti

Ore 12.00   : Pausa pranzo

Ore 13.30 : Lezione tipo di GINNASTICA MANTENIMENTO ADULTI :

(CARRUCOLE, ELASTICI, PAL, OMP, TAVOLETTE PROPRIOCETTIVE, ESERCIZI A CORPO LIBERO, STIRAMENTO MUSCOLO TENDINEO, ECC )

Ore 15.30   : Pausa

Ore 16.30 : ASSE DI EQUILIBRIO – ANELLI – SCALA CURVA

Ore 20.30 : CENA ALLIEVI – DOCENTI – COLLABORATORI

SABATO 27 /06

Ore 10.00 : PALCO DI SALITA (pertiche – funi – scala di corda ecc)

Ore 12.00 : pratica libera e confronto con i docenti

Ore 12.45   : Pausa pranzo

Ore 14.00 : Esami per Maestro di ginnastica

Ore 16.00 : Sbarra Tubolare Graduabile (STG) – Bacchette e Bastoni

Ore 18.00 : pratica libera e confronto con i docenti

Ore 21.00 : CONCERTO IN TERRAZZA

DOMENICA 28/06

Ore 10.00 : SCALA ORIZZONTALE

Ore 12.00 : IL DOTT. PECCHIOLI RISPONDE         

Ore 12.30 : Chiusura del Corso e consegna degli attestati