La ginnastica presportiva trova la sua specifica applicazione in tutte quelle persone che amano poter andare la domenica o in occasione di ferie, a fare dello sport.
Queste persone, se non si tenessero in costante allenamento, potrebbe trovare difficoltà e quindi minor divertimento, o anche più rischio di incidenti, durante la pratica sportiva occasionale.
Questa ginnastica ha sia lo scopo di realizzare la necessaria continuità di sforzo motorio durante i periodi di “fermo” che di allenare il fisico al gesto sportivo specifico.
Si rivolge ad adulti e ragazzi, a sporrtivi professionisti e amatoriali, che attraverso programmi individuali di allenamento ottengono un irrobustimento funzionale del proprio fisico.
Permette di compensare le carenze di allenamenti sportivi selettivi, stimola ad imparare o ristudiare esercizi di arrampicata, salto, lancio, corsa con l’utilizzo di attrezzi come il palco di salta dotato di funi, pertiche, trapezio, muro militare, quadro svedese ecc.
LUNEDI’ E VENERDI’ ORE : 18.00 – 19.00
INSEGNANTI: Marco
A partire dal 18 settembre 2017 – vieni a provare!!!