Duchenne

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Ginnastica mantenimento
Ginnastica per anziani
Ginnastica correttiva
Ginnastica medica
Ginnastica formativa
Ginnastica per infanti
Ginnastica pre sportiva
Corso di difesa personale
Corso di danza
Corso di judo

Comunicazioni

CALENDARIO DELLE CHIUSURE

MERCOLEDI’ 1° NOVEMBRE 2017
VENERDI’ 8 DICEMBRE 2017
25-26 DICEMBRE 2017

LUNEDI' 1° GENNAIO 2018

LUNEDI' 2 APRILE 2018

MERCOLEDI' 25 APRILE 2018

LUNEDI' 30 APRILE 2018

MARTEDI' 1° MAGGIO 2018

 

I CORSI RIPARTIRANNO LUNEDI’ 4 SETTEMBRE CON LA CONSUETA PROMOZIONE** “ISCRIZIONE GRATUITA” PER COLORO CHE SOTTOSCRIVONO L’ABBONAMENTO PER L’INTERO MESE DI SETTEMBRE
**PER I DETTAGLI SULLA PROMOZIONE CHIEDERE IN SEGRETERIA
LA SEGRETERIA RIAPRE AL PUBBLICO VENERDI’ 1°SETTEMBRE


 

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Ginnastica mantenimento

La ginnastica di mantenimento per adulti trova la sua giustificazione nel fatto che il nostro organismo, e l’apparato locomotore in particolare, tendono a deteriorarsi se non vengono tenuti in esercizio.
Da qui la necessità di fare ginnastica.
Questa ginnastica deve riprodurre le esperienze motorie più comuni in natura che oggi, con il nostro tenore di vita, non abbiamo più occasione di esercitare e quindi tenderemmo a perdere.
Prevede un programma personalizzato all’interno di piccoli gruppi atto a prevenire, migliorare e stabilizzare il benessere della persona.

LUNEDI’ – MERCOLEDI’
13.30-14.30 Ins. Elisa

LUNEDI’ – MERCOLEDI’ – VENERDI’

10.00 –11.00 Ins. Filippo

16.00 –17.00 Ins. Marco (solo LUNEDI’ e VENERDI’)
17.00-18.00 Ins. Christian
18.00-19.00 Ins. Christian
19.00-20.00 Ins. Christian
20.00-21.30 Ins. Christian

MARTEDI’ – GIOVEDI’

18.00-19.00 Ins. Giovanni
19.00-20.00 Ins. Giovanni


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